aktivitas fisik dapat mempertahankan berat badan tetap ideal sehingga terhindar dari titik-titik atau kelebihan berat badan
![]()
Jawaban:
obesitas
Penjelasan:
obesitas merupakan sebuah penyakit yang ditandai oleh kelebihan berat badan
Aktivitas fisik seperti olahraga dapat mencegah kita menderita obesitas karena akan mengurangi massa lemak tubuh dan membuat tubuh jadi lebih sehat.
walau begitu, selain olahraga juga harus disertai dengan pengaturan pola makan agar hasilnya lebih maksimal
semoga membantu yaa
[answer.2.content]